....

Har ingen rubrik.
Fick bara lust att skriva lite.
Sitter med nya prislistan och lägger in nya artiklar och priser, räknar upp befintliga priser med vissa procenter, justerar de varianter som har ett tillägg i kronor utifrån std-modellen, då stämmer ju inte procentuppräkningen på dessa. Kan säga att jag just nu älskar excel! Det är just nu ett mycket gott arbetsredskap! Och spotify! Lyssnar just nu på Nightwish, och drömmer om att ev kunna gå på deras konsert i Gävle i sommar, men den festivalbiljetten kostar nästan 1500 spänn!!! Va?! 1500 spänn! Mycket pengar det. I alla fall för mig är det det. Speciellt när man ska lägga dem på sig själv, och inte på familj eller hus. Jaja, blir nog nån råd med det. Slutar väl med att jag INTE går på konserten, pga pengarna, hur gärna jag än vill! Långt till sommaren, men kanske biljetterna tar slut snart??
Nu åter till jobbet!
Förresten. Det är kolmörkt ute, har regnat hela dagen, plusgrader. Kul. NOT!!! Funderar på att åka på dansträningen i Bollnäs ikväll, som Nimbus har. Samvetet säger vara hemma med doggen, han har varit ensam hela dagarna nu, och i går kväll då jag och M var på bio, och så i kväll igen, om jag åker och dansar... Men ledig i morgon, så dååå kan vi minsann gå ut på långrunda, i DAG SLJUS!
NU åter till jobbet!

Bakis...

Jag är bakis.
Åt tre bitar sill, EN prinskorv och lite räksallad till ägghalvorna på vår "julafton" 23/12 med mormor o morfar.
Läste innehållsdeklarationen.
Visste.
Innehåll i prinskorven; 60% kött, potatisstärkelse, -mjöl, -flingor, druvsocker (långt bak i ingredienslistan, alldeles före de tre E-nr),
räksalladen; socker, lika här, som sista ingrediens innan de två E-nr
Tog beslut.
CHANSAR.
Det gick åt skogen! 

Smög iväg på en kvällsprommis med doggen. Kunde inte behärska mig längre. ...till ICA, som stängde kl 21. 20:50 var jag där och köpte CHOKLAD, två olika bitar, en Cloetta Tarragona à 7:90, en Riesen à 7:90. Tog snart slut. Njöt inte, TRYCKTE in, fort. Åt upp allt innan jag återvände. Slängde pappret, så ingen skulle kunna hitta i fickorna.

När vi igår skulle åka hem, var jag bara tvungen att gå in på Konsum och köpa godis... Då var ungarna med, men jag "gjorde ett undantag"... Köpte lösgodis och naturgodis för 76 kr! Det tog slut igår. De hann smaka några bitar i bilen, resan tar ca två timmar.

Nu mår jag skit, minst sagt. Som jag förtjänar. Borde gå ut med hunn. Borde ta reda på en massa här hemma.
Måste ta mig samman.
Ont i huvudet.
Önskar försvinna, utplånas från denna världen.

Det är INTE synd om mig.
Visste vad jag gjorde.
Får betala priset. Det var INTE värt det!

//en Sockerists bekännelse av ett återfall...

Nu kan jag börja, strax!

Bara min kollega har tid att komma till mig och lära mig hur jag ska göra, så kan jag börja uppdatera prislistan för 2012.

Har fått procenthöjningen nu på de olika produktgrupperna, sen vartefter EK blir klar med priserna till den tryckta, kommer hon med blad åt mig att lägga in nya produkter efter. Många sådana är det, har jag sett, nu när jag varit in i art.registret och justerat laminatbetäckningar! Väldigt mycket nytt! Alla dessa ska knappas in i nya prislistan inkl pris. Kommer nog ha fullt upp de närmaste veckorna, från 1 feb gäller de, då ska den elektroniska prislistan vara klar. Helt. Helst. Annars blir kunder och kollegor lite syrak på mig...!

Får nog gå och påminna min kollega!

Velpanna à la enormes!

Åh vad jag längtar efter jullov!!
Två eländesmorgnar kvar, onsdag och torsdag. På fredag är jag ledig. Velar mellan att åka till mormor då, eller om vi ska åka på julafton, och ta det lugnt hemma på fredag, sova, packa, vara ute i dagsljus, åka på Nimbus uppesittardans i Bollnäs 19-22/23 någonting!?!?
TÖRS jag åka dit, överhuvudtaget??
Jag VILL, men TÖRS jag?
JAG kan ju inte dansa nå bra!
Men då måste jag ju å andra sidan ta alla chanser jag kan till träning!!

Ungarna kunde följa med, vi skulle beställa mat på grillen i granndörren och ta med in i Nimbus lokal och äta där, om de tar med sig något spel eller kortlek, så kan nog de roa sig medan mamma dansar! Kanske t o m går att locka upp jäntan att lära sig lite grundsteg???!!! Sitter nog långt inne, men rätt vad det är så glimrar hon till! Hahaha Sonen lär det ju vara omöjligt med! Men vem vet, han kanske får lust?! Tycker att det ser kul ut??!! Behöver inte stanna ända till slutet, kan ju åka hem 21-22, om det kniper. Sonen lär ju tröttna först...

Jaja, velpannan fortsätter att vela!

Halt som 17!

Snacka om halkigt i morse! Jiiiises anåda! Välpolerad isbana, minst sagt. Det var liksom spännande att cykla till jobbet i morse! Fattar inte att just DEN gång- och cykelvägen ska vara så långt ner på priolistan över vilka gång- och cykelvägar som ska skottas och sandas! Det är ju många som använder till dagligen, redan på morgonen! Varför vänta ända till kvällen innan man åtgärdar den???? Det hinner bli många omkullhalkningar där innan de får tummarna ur! Jaja, inget jag kan göra något åt. Möjligen skriva ihop något till Ljusnan och gnälla, eller till tekniska kontoret på kommun... Vem har hand om skötseln av gång- och cykelvägar? Är det kommunen eller vem?

Ha det gott, och ta det lugnt i trafiken, använd broddar om du går/springer, kör försiktigt om du är bilburen eller cyklar!

Nu har det börjat!

Juletider. Presenttider. Presenter från olika leverantörer och ÅF. Choklad. Varför alltid CHOKLAD?? Jag kan ju aldrig ta del av julklapparna!!!! Tycker det är lite orättvist! ;-] Tog då med mig en liten burk med nötter, så jag får väl knapra på nötterna när de andra suger på sina chokladbitar... hmm... men det går bra! VET ju att jag blir dålig om jag äter det. VET ju att jag inte sover på flera nätter. VET ju att jag blir låg och deppig. VET ju det, så då är det lättare att låta bli. Men fasen så gott är det!!!! Men ska inte...

Sviterna från helgen sitter ännu i.
Drack vin fredag kväll, whisky lördag kväll.
Sov bara lite natten till måndag, lika lite natten till idag. Tröööött...
Söndag åt jag smetana med min egen nötmüsli till frukost, säkert en del i sömnlösheten. Även om den är laktosfri...? I övrigt höll jag mig på banan!

Igår åt jag dessutom onödigt mycket mejeri!
Det var dumt. Men gott!
Yoghurt med min nötmüsli. Den yoghurt jag gör själv. Av en hink turkyoghurt och ca 4,5 dl grädde, vispar ihop. Blir gott som sjutton! Farligt gott! Blir lätt att man äter för mycket... ungefär som när man börjar äta godis. Eller mackor. Eller choklad. Eller jordnötsringar. Eller fruktmüsli m mjölk. Man bara fortsätter och fortsätter och fortsätter, tills det är slut. Man kanske mår lite illa efter ett tag, men då vilar man en tio minuter en kvart, sen är man där igen!

Så var det förr i tiden.
Så är det nu när man tar fel mat.
Av RÄTT MAT blir man så mätt, så man kan inte ha det beteendet.
Av FEL MAT blir man INTE MÄTT, bara däst, äckligt full i magen, men inte MÄTT. Inte NÖJD. Vill bara ha MER och MER och MER, ända tills det är slut. Sen går man på jakt efter mer, blir krypig i kroppen, sömnlös, deppig, "väggklättrig", vill bara försvinna från denna plats. Vill sova men kan inte.

Skönt att slippa det där nu!!! Så oerhört skönt att slippa det där nu!
Så länge jag håller mig på banan, och inte frestas att stoppa in fel saker i munnen, så slipper jag det där! Så, jag ska inte ta någon frestande chokladpralin! Jag mår ju så mycket bättre om jag låter bli!

Nu fick jag ur mig lite frustration! Nu kan jag fortsätta jobba lite! Eller snarare, dags för fika! Utan choklad, men med kaffe med en mjölkskvätt i. Och nötter!

SNÖ!!!!!

Äntligen kom det lite snö! Det blev LJUST! ...om än lite kladdigt pga lite för varma grader... just nu kl 1224 är det +0,5 grader.

 Bild från inatt, vid 03-tiden, då jag nyligen kommit hem från dans, taget genom köksfönstret, i skenet från utelampan. Utan blixt.

Bild från i förmiddags, kring 10-tiden, det har slutat snöa.

Nu har jag fått fart på tvättmaskinen, och sorterat i tre akuta högar på golvet och har fulla tvättkorgen med lika akut tvätt... Kör vita finkläder på lätt snabbtvätt nu, bara den är klar ska jag hänga det, dra igång en 60-graders och gå ut en vända med doggen, sen fortsätter jag med att ta reda på veckans ödeläggning. 

Måste bli klar till torsd.kväll, för på fredag kommer MammaMidjo på besök och ska sova över! Hujedamej! Som det ser ut NU, kan det INTE se ut DÅ. Skäms inför mig själv, än mer för andra! Riktigt illa nu. Varit en trött och inspirationslös vecka. Räcker så. 

Förresten, måste vara klar på onsdag kväll! Ska ju på julbord med jobbet på torsdag kväll!! Full fart med andra ord! 20 min kvar av tvättmaskin, hinner plocka ur diskmaskin om jag lämnar datorn...

Lite kul!

På fejjan hänger jag rätt mycket. Tyvärr...
Eller inte! Man får sig ett och annat gott skratt!
Här ett par go'bitar!!

Så här i julbordstider vill jag bara påminna om en liten detalj.Vet Du egentligen vad kalorier är?
Jo, det är de små jävlarna som springer omkring i garderoben och syr in kläderna medan man sover!

Och det gäller ju att hålla sig uppdaterad...

Anna Hallén
Jag tror att många som pratar LCHF (från Tallriksmodellsgänget) inte har en aning om HUR en tallrik ser ut. De tror att vi mumsar kokosfett med tillhörande osthyvelskivade smörbitar till serverat med en gräddsås. På detta toppar vi med en ohygglig mängd kött och som grönsak har vi 1 krm dill. När ni får motstånd och diskussionen tar fart, börja med att fråga: Hur ser en LCHF tallrik ut? Annas kommer ni närmligen ha helt olika utgångspunkter. Vi måste prata om samma sak för att diskussionen ska bli vettig. Få reagerar på min tallrik och jag äter ca 20 gram Kh per dag. (Ca 5E%)  | den 3 december kl. 18:36

Ändrar/rättar

Sitter och går igenom artiklar med laminat, rättar "gamla" till nya betäckningen.
Lite av terapijobb, men jag gillar't, då kan jag ju sitta och musik i lurarna! Trivs!
Just nu skrålar Nightwish i en lite mindre bra låt, men det går an. Plockar inte bort den från listan, sååå dålig är den inte! ...bara nästan...

Måndag o sol!!!

Måndag igen. Sol naturligtvis. Alltid sol på måndagar som det verkar, det känns riktigt uppkäftigt, då det även alltid verkar vara gråväder på helgen... Så jäkla typiskt! Man behöver allt dagsljus man kan få, och så är det bara gråväder och blötväder på helgen, fint sen under veckan då man är instängd hela dagarna och bara kan vara ute i mörkret om kvällen. Suck...

Hur som, i natt var det sömnlöst, ända fram till strax före kl ringer, så trött som inibomben idag. Åt inget socker igår, mer än den där "Gröna gröten" enl häftet jag beställt, om hur man kan bli medicinfri vid fel på sköldkörteln. Den innehöll en massa frukt, och även frukt är ju socker, fruktos. Kan inte komma på något annat. Lika sömnlös efter en tallrik sån, som efter en shot ICA-glögg. Socker som socker. Det går inte. Suck...

Jaja, ska i alla fall kämpa på i tre månader enl detta häfte, har jag bestämt mig för, så det är bara att försöka komma runt, och försöka hitta det som passar damen, så att man även kan sova! Det är ju liksom ett av de stora problemen, och slippa frysa ständigt.

Ha en bra dag!

Mörkt igen...

Såg lovande ut med en skymt av solen när jag var hem på lunchen, men nu är det då kolsvart ute! Nej, nu överdrev jag, men väldigt mörkt och grått och blåsigt... Lämnade då cykeln hemma när jag åkte tillbaka, och tog bilen så jag skulle slippa blåsa ner i diket!

Idag är det liksom dag 1 på en ny etapp i mitt liv, så får vi se. Ska hålla på till sista feb till att börja med, och se om det ger något resultat. Fast jag vet ännu inte egentligen vad det blir för skillnad nu mot mellan maj 2010 - nov 2011, för så långt har jag inte kommit i häftet! :-) En massa inledande först, för mig blir det lite repetition, och det skadar ju inte. Har 44 sidor A4 med text punktstolek 9-10 nånting att plöja igenom! Det tar sin tid... Hade nog varit enklare om det varit i åtminstone TVÅ spalter per sida, istället för hela sidbredden... blir så långa rader så man tappar bort sig när man kommer längst till höger och ska börja om på nästa på vänsterkanten!!! Ska tipsa skribenten om det, tror jag... om jag törs...?!

Undrar om det börjar bli lite dags för kaffe nu?